Чоловік схуд на 30 кілограмів і дуже задоволений результатом

48-річний турагент і фітнес-тренер, батько двох дітей Скотт Росс з Данмоу, Ессекс, Великобританія, який важив 90 кг, схуд на 30 кг, активно займається спортом і правильно харчується.


Скотт каже, що зараз у нього набагато більше енергії, і він вважає, що його новий образ життя знизив рівень стресу і допоміг йому подолати ізоляцію.
Скотт Росс прийняв рішення про термінове схудненні після сімейного відпочинку в Іспанії.

2019 рік, знімок, який змусив Скотта змінити свій спосіб життя.
Скотт розповів: «Я ледве впізнав себе на фотографіях і був дуже незадоволений своєю зовнішністю. Я орендував каяк, щоб вийти в море з двома моїми синами, Меттом, 15 років, і Люком, 14 років, і через п'ять хвилин неймовірно задихався. Це був справжній шок, тому що в минулому я був здоровою людиною і багато грав в регбі, коли зростав. Коли ми повернулися, я прийняв свідоме рішення щось з цим робити ».


Чоловік набрав зайві кілограми, працюючи над створенням своєї туристичної компанії в 2018 році на дому і харчуючись нездоровою їжею: чіпсами, сендвічами і печивом. «Я почав новий туристичний бізнес ще в 2018 році з дому, до того, як ми поїхали в 2019 і я проводив близько 14 годин в день, сидячи за столом».




Повернувшись до Великобританії з Іспанії в 2019 році, Скотт негайно переглянув свою дієту і почав тримісячний онлайн-план харчування під назвою Six Pack Revolution.
Скотт зараз працює тренером з фітнесу і вважає, що приготування страв зі свіжих інгредієнтів в порційних кількостях є необхідним. Чоловік займається чотири рази на тиждень в тренажерному залі. Він задоволений, що зумів змінити своє життя. Своїм прикладом хоче показати - схуднути може кожна людина, тільки треба проявити силу волі!